Că să nu te întorci din concediu mai obosit decât ai intrat, o veche problemă a românilor, încearcă să respecţi câteva reguli elementare. Fă o plimbare, nu te grăbeşte nimeni. Lasă maşina în parcare şi mergi pe jos până la rudele pe care le vizitezi. Odihneşte-te măcar 90 de minute după o masă importantă (sistemul digestiv lucrează mai bine la orizontală).
Nu fuma în camera în care mănânci şi opreşte-i şi pe ceilalţi s-o facă. E OK dacă rămâne mâncare în farfurie, ia-o uşor și totul va fi bine.
Orașul cere părerea ta. E foarte ușor să te înregistrezi.