Vă invităm la mult aşteptatele seri de meditaţie online, prilej de relaxare, explorare spirituală şi introspecţie care aduc cu sine calm, claritate şi inspiraţie. Serile de meditaţie sunt oferite de Andreea Ionescu, coach şi trainer, care a studiat cu înalţi călugări tibetani şi prin universităţi de prestigiu din SUA subiectele minţii şi inimii, precum şi cu şamani de pe trei continente.
Dacă sunteţi atraşi de acest antrenament, mai este de spus că el e unul simplu, fără greş, dar necesită stăruinţă. De multe ori, mi se spune ”nu mi-a reuşit”, ”eu nu pot medita” şi aşa mai departe. Fals. Abia după 2-3 luni de practică încep să se vadă efectele, deci meditaţia mai este şi un bun remediu contra impulsului de a căuta satisfacţie imediată.
Mai multe detalii aici.
